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懸崖式降溫8℃以上非常傷身

發布時間: 2015-11-24 18:32:05 來源:上海滬工

  

 

 

  從17℃降到6℃,“斷崖式”降溫,你的血管準備好了嗎?23日,滬上多位專家透露,根據往年的經驗,懸崖式降溫8℃以上非常傷身。

  患心血管疾病的易中招

  和高溫天不同,“速凍”後急診室重病人特別多。“氣溫下降,心血管、腦血管受冷刺激後,血管收縮,血流減緩,再加上出汗少,飲水少,高血壓患者血壓容易增高,容易出現腦出血;強冷刺激也可以使心肌耗氧量增加,也容易出現心梗。突然降溫還容易讓人出現鼻塞、發燒、咳嗽等呼吸道感染症狀,呼吸道疾病和肺部感染通常是心髒病、心肌梗塞等心血管疾病的重要誘因。”新華醫院急診科負責人費愛華解釋說。

  氣溫驟降,原本就有心血管疾病的老人最先容易中招。但是,心血管專家們更加擔心那些看似體質不錯的中年人。在滬上多家急診室內,中年人腦梗已經超過了老年人。每次降溫後,新華醫院急診室都曾接二連三地接診過30多歲的重症年輕人,他們因心肌梗塞、腦梗而被送進醫院。

  費愛華坦言,很多中年人並不知道自己有心血管隱患,寒潮來臨時,免疫力比較低,但他們依然馬不停蹄地熬夜加班、喝酒應酬,是最危險的一族。一旦心髒病發作,容易導致心源性猝死。

  溫差超5℃容易誘發鼻炎

  突然降溫,好多人翻出了秋衣秋褲,甚至是羽絨服。其實,很多人不知道,突然降溫後孩子生病,是因為家長“捂”得太嚴,出汗後又遇冷造成的。兒童醫院門診辦主任李錦康告訴記者,天氣一冷,家長們就給孩子猛加衣服也是不對的。孩子好動,衣服穿得過多會讓孩子出更多的汗,汗液遇冷是孩子感冒的主要原因。

  給孩子穿衣蓋被要把握三個原則。一是不出汗,如果孩子的手心腳心出汗、腦門發燙、汗流浹背,就說明穿得過多,需要適當減少衣物。二是手腳暖和。三是挑選柔軟、質地輕盈的衣服。

  氣溫驟降,溫差超過5℃以上也易誘發過敏性鼻炎。上海兒童醫學中心耳鼻喉科主任陳潔坦言,上海市兒童醫學中心和上海市氣象局合作對兒童過敏性鼻炎和環境因素的關係進行了長達幾年的研究,發現低溫會對鼻腔粘膜造成刺激,導致收縮。環境汙染、氣溫變化引起過敏性鼻炎也有一定的滯後性,一般氣溫驟降幾天後,孩子才會出現症狀。有過敏性鼻炎的孩子,這幾天務必要減少戶外運動,出門戴口罩,並用海鹽水洗鼻子預防。

  外出戴頂帽子很重要

  在專家們看來,寒流來襲的時候,除了要增加衣服,外出時戴頂帽子很重要。降溫後要特別注意頭部、背部和腳的保暖。頭部一旦受寒,可使血管收縮、血壓升高,毛細血管也可能發生硬化,甚至造成小動脈持續痙攣,由此造成腦中風、心肌梗塞、心髒衰竭的發病率增高。

  平時喜歡晨練,在“速凍”天氣不要再那麽拚了,可以改變一下鍛煉的步伐和節奏。在早晚風大寒冷的時候,老年心血管病患者盡量不要出門,若非出去不可,最好在10點以後; 外出時最好帶點速效救心丸、硝酸甘油等藥物。年輕人如果出現感冒等症狀,盡量不要帶病上班,休息好有助於快速恢複。

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